cartoon porn movies
mobile porn sites
celeb sextapes
Я сумасшедшая и счастливая мама

Присоединяйтесь!

20.03.2013
Запор у ребенка? Профилактика и лечение запоров

Если случился запор у ребенка, поможет ему здоровое питание!

Запор у ребенка чаще всего провоцируется неправильным питанием. Здесь может быть виноват переизбыток рафинированных продуктов, а избыток жира только усугубляет ситуацию, ведь он способствует затвердению содержимого кишечника. Поэтому применяя лекарственные средства мы мало, что изменим в данной ситуации. Разве что на время. Но мы же с вами думающие родители, поэтому будем устранять причину недомогания, а не ее симптомы. Здоровое питание, которое не только предупредит запор у ребенка, но и при необходимости вылечит его. Поэтому перейдем к основам здорового питания.

Основы здорового питания

  • Кисломолочные продукты имеют послабляющий эффект. Однако многое зависит от способа их приготовления. В данном пункте необходимо подметить, что касается это свежих кисломолочных продуктов. Долго пролежавший кефир только усугубит ситуацию, т.к. имеет обратный эффект.
  • Добавляя в наши блюда клетчатку и отруби, мы обогащаем их витаминами и способствуем хорошей работе кишечника.
  • Богатые органическим кислотами продукты способствуют опорожнению кишечника. Это может быть кислое молоко, фруктовые соки, хлеб.
  • Включаем в рацион свеклу. Наилучшим способом влияет на кишечник пюре из вареной свеклы.
  • Чайная ложка меда, mobile teen porn разведенная в половине стакана теплой воды и выпитая на тощак также поможет хорошо опорожнится кишечнику.
  • Включаем в рацион продукты с большим содержанием клетчатки. Например, свежие фрукты и овощи, зерновой хлеб, чернослив, инжир и другие сухофрукты, а также настои и пюре из них. Даже существует поговорка: у запора нет врага злейшего, чем курага 🙂

Для того, чтобы быстро сориентироваться при расстройстве кишечника какие продукты лучше исключить, а какие наоборот включить, я подготовила таблицу ЛЕЧЕНИЕ ЗАПОРОВ

запор у ребенка, лечение запора

Так что, дорогие родители, немного усилий в коррекции питания и вы избавите своего малыша от многих неприятностей связанных с таким заболеванием как запор у ребенка. А это приносит радость не только крохе, но и всей семье. Ведь мы так счастливы когда наши родные и близкие здоровы!

С уважением, Алёна Осипова.

Share on Google+
  1. Мама, животик болит :( Жидкий стул или понос у ребенка?
  2. Родовая травма новорожденного. Главное без паники!
  3. Дисплазия тазобедренных суставов у детей. Признаки и лечение ВИДЕО
  4. Кривошея у новорожденных. Когда надо идти к ортопеду
  5. Раннее развитие ребенка до года. Лучшие методики с помощью игры!

Подписка на новости

7 комментариев

Vadar:

Спасибо большое! Оригинальные и качественные советы даёте! Твит и гугл как всегда!

Юлия:

Спасибо, Елена, проблема бывает часто у деток, невольно себя вспомнила в детстве)) особенно когда бабушки печеньки там всякие дают, мороженым или конфетками угощают, какой уж тут стул..

Олег:

Совершенно верно. Правильное питание — залог здоровья.Всегда поражаюсь, как мамаши покупают свои чадам чипсы, сухарики, конфеты на голодный желудок. Чем они думают?

Елена:

Мы намучились, когда сынуля был совсем крошечный. Правда тогда рафинированных продуктов было поменьше.

Спасибо за грамотные рекомендации как избежать запора у ребенка.

Светлана Локтыш:

Жаль, что теперь многие продукты, даже для самых маленьких, с разными химдобавками. Попробуй найди стопроцентно натуральный продукт! Отсюда — и многие расстройства.

Елена:

Я своих детей старалась кормить только натуральными продуктами и самою приготовленной пищей. Никаких смесей, никаких пюрешек и консервированных продуктов. Может поэтому, как то запоров у своих детей и не припомню. За статью твит и гугл+.

mami:

Какая вы молодец, Елена! Я редко встречаю мам, которые не дают смеси, и еще реже — пюрешек.

Оставить комментарий